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如何服用螺旋藻片效果最佳?-欧宝官网
2021-11-15 [86770]
本文摘要:东方健康食品网介绍:螺旋藻片是早饭前不吃,还是晚饭后不吃,什么时候不吃,效果最好,这是后遗症的问题。

东方健康食品网介绍:螺旋藻片是早饭前不吃,还是晚饭后不吃,什么时候不吃,效果最好,这是后遗症的问题。让我们来看看什么时候服用最有效。1.日常保健每天2~3次,每次2张,饭前30分钟服用。平时随时都可以接受。

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2.抗疲劳,每天2~3次,每次2~4张,饭前30分钟服用。特别累的时候穿2克。

3.减肥方法缓慢,每天3次,每次10片,饭前60分钟服用,早上喝豆浆和牛奶少量蔬菜水果类食物,中餐12片左右主食特别适度的菜,晚餐10片左右主食特别适度的菜。普通减肥法,每天3次,每次4片,饭前60分钟服用,食量比平时增加1/3-1/2。喝汤的话,饭前不要吃油腻的食物。

4.体质差,每天3次,每次3片,饭前30分钟服用。5.抵抗力差,每天3次,每次3片,饭前30分钟服用。6.营养不良,每天3次,每次2~3张,饭前30分钟服用。想增肥的人饭后15分钟到30分钟服用。

7.抗辐射,每天2~3次,每次2片,饭前30分钟服用。8.抗衰老,每天3次,每次2~3张,饭前30分钟服用。

9、体力消耗需要大量补充各种营养10、聪明健康的孩子的孕妇和哺乳母亲。


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